からだ☆よろこぶ♪　てぃーだ整体院

気になるキーワードはどれですか？？
肩こり／頭痛／腰痛／坐骨神経痛／骨盤の歪み／背中の張り／膝痛／疲れがとれない／元気が出ない／自分らしさを見つめたい／自分の好きなこと・やりたいことを見つけたい／毎日をワクワクと生きたい

『てぃーだ整体院』　～自分らしいワクワク人生、応援します♪～　
読谷村・嘉手納村・沖縄市・北谷町・石川市・恩納村・うるま市・北中城市などの近隣市町村をはじめ、
宜野湾市・浦添市・那覇市・中城村・名護市・今帰仁村・大宜味村等、遠方からも来院頂いています。
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先日書いた 「 ティーダ、ワカリマスカ？ 」 の外国人の方、（笑）
ちゃんと予約の電話を頂いて、施術させていただきました。

外国人の方の施術はこれまでにも何度か経験ありますが、
当然のことながら、人間って同じなんだな～と思います。


背中と腰にある強い張りは、
その方の性格やライフスタイルが反映されたもの。

「リラックスタイムはどんな風にすごしてますか？」
と尋ねると、

「ん～～～、強いて言えばＴＶでスポーツを観たりかな。」
と、リラックス時にもどちらかというと興奮系を好むようでした。

ストレッチなどもほとんどしないということなので、



①呼吸を意識した、ゆ～っくりした動きのストレッチ。　の指導と、

②好きなように、めちゃくちゃにからだを動かす！

の二つをオススメしました。


人は自分のやりたい動きを全て体現してるわけではないので、
気づかないうちに身体にそのエネルギーが貯まっています。

これが身体の緊張として残っているともいえますから、
ときどき、ドリャ～～～！！と無秩序にこれを発散してしまうわけです。

自分の身体が思わず動き出すような音楽を使うことで効果も上がります。
これは、見ようによっては、自由で制限の無いダンスにも見えます。



その日、この方に試しに聴いていただいた音楽は、
Maceo Parker　のファンクなリズム。

さすが、アメリカ出身の方だけあって、
「あー、James Brown と一緒にやってた人だよね。」
と、名前はご存知でした。


勝手に身体が動き始めるのは、とめられないね～♪


Maceo Parker　／　Elephant's Foot




あれ！？
勢いがついちゃった？


それじゃあ、Maceoのサックスで、
残ったやつも搾り出しちゃいますか♪

身体が動きたいように動くのが大事～～！！

Maceo Parker Solo Atomic Dog